1 šolja bademovog brašna
2 šolje kokosovog brašna
1 šolja grubo seckanog lešnika
1 šolja grubo seckanog kikirikija
1 šolja golice
1 šolja suncokretovog semena
1 dl kokosovog ulja ili ulja po želji
1 kašika meda (po želji)
začini po želji – cimet, kadramon, vanilla
Pomešajte sve sastojke I poređajte u pleh sa papirom za pečenje. Poprskajte uljem I medom I dobro promešajte. Pecite u rerni na 175 stepeni, 20minuta. Kada se ohladi, stavite musli u staklenu teglu sa poklopcem. Konzumirajte uz punomasnim jogurtom, pavlakom, grćkim jogurtom, kokosovim, bademovim mleko i slično.
Može poslužiti i kao ukusna glrickalica između obroka.
Comments