top of page
Writer's picturedr Bojana Mandić

Novi LCHF hleb sa orasima Od Anite Šupe


200 g lanenih semenki

200 g orasa

250 g milerama sa 30% m.m.

5-6 jaja (5 velikih ili 6 malih)

3-4 kašike ovsenih mekinja ili 1 kašika psilijuma

2 kašičice praška za pecivo

1 kašičica soli (ravna)

70 g maslaca

po želji dodajte začine za hleb (mleveni anis, seme kormorača i kima)

Maslac neka omekani na sobnoj temperaturi. Rernu zagrejte na 175 stepeni. Sameljite lanene semenke, orase ostavite cele. Umutite penasto jaja pa dodajte maslac, mileram, mlevene semenke, so, prašak za pecivo i ovsene mekinje. Izmutite sve mikserom i na kraju dodajte orahe. Zavisi da li koristite psilijum ili ovsene mekinje, testo može biti različite gustine.

Zato ako mislite da je testo pregusto, dodajte malo više milerama ili malo jogurta. A ako mislite da je testo previše retko, dodajte malo više mlevenih semenki.

Kalup za pečenje hleba obložite papirom za pečenje i prebacite testo u kalup.

Pecite na 175 stepeni 1 sat i 20 minuta (80 minuta). Hleb čuvajte u najlonskoj vrećici. Ako će vam trajati više od 3-4 dana onda ga čuvajte u frizideru.

Parče ovog hleba (normalne veličine) sadrži manje od 1 g ugljenih hidrata.


2,789 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page